Persoonlijke achtergrond

Ik ben Alide Zijlstra-Jonker, 38 jaar, getrouwd en moeder van een zoon en een dochter. Samen wonen wij in Vriezenveen, gelegen in Twente. Al van jongs af aan heb ik een sterke interesse in mensen, wat ertoe leidde dat ik wist dat mijn toekomst in die richting lag.

Opleiding en loopbaanontwikkeling

In eerste instantie koos ik voor de opleiding Sociaal Pedagogisch Hulpverlening (SPH). Na het propedeusejaar merkte ik dat ik vooral de lichaamsgerichte benadering miste. Dit inzicht motiveerde mij om op zoek te gaan naar een studie die beter aansloot bij mijn interesses, vooral omdat ik van nature sportief ben en graag meer wilde bewegen in mijn werk.

Mijn zoektocht bracht mij naar Utrecht, waar de opleiding Oefentherapie Cesar werd aangeboden. Deze opleiding sloot perfect aan bij mijn wensen: het voeren van gesprekken met mensen van alle leeftijden en het aanleren van de optimale manier van bewegen om klachten te verminderen. Daarom ben ik op kamers gegaan in Utrecht en heb ik de vierjarige hbo-studie Oefentherapie Cesar gevolgd. In 2010 studeerde ik af als Bachelor Oefentherapeut Cesar en deed ik waardevolle ervaring op door in verschillende praktijken in Twente te werken.

Zelfstandig ondernemerschap

Vanaf 2013 ben ik als zelfstandige oefentherapeut gestart onder de naam Oefentherapie Oost, ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. In de afgelopen dertien jaar heb ik met veel plezier in diverse praktijken gewerkt en mijn kennis verder verdiept.

Specialisaties en passie

In 2014 heb ik de post-HBO-opleiding Kinderoefentherapie in Utrecht afgerond. Mijn grootste passie ligt bij het werken met kinderen. Ik vind het bijzonder inspirerend dat kinderen zo onbevangen en puur zijn, waardoor ze ontzettend veel kunnen leren. Het geeft mij voldoening om te zien dat zij vooruitgang boeken in hun motorische vaardigheden, zoals leren fietsen, een bal gooien of leren schrijven.

Bovendien ben ik gespecialiseerd als Slaapoefentherapeut voor alle leeftijden. Ik help graag met een persoonlijk plan om slaapproblemen te verlichten. Dit doe ik door middel van cognitieve gedragstherapie, lichaamswerk en praktische tips om de slaaphygiëne te verbeteren.